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提高耐久跑教学效果的方法

作者:王玉伟 | 耐久跑教学中学生运动量

摘要:耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一,也是当前体育中考的必考内容。通过耐久跑的练习,可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质,对促进学生的身体健康,增强体质,具有重要的作用。但由于长期以来,耐久中长跑的教学往往单调枯燥。基于此,笔者就常规耐久跑项目的教学和方法作了一些新的探索。

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田径

《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。

《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。

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